Über mich

Aus eigener Erfahrung

weiß ich, wie es ist, wenn es nicht mehr alles läuft wie immer- man sich plötzlich nicht mehr gut bewegen kann
- und was  zur Hölle bedeutet eigentlich schmerzfrei?!

Durch gute Physiotherapie und gezieltes Kraft- und Beweglichkeitstraining habe ich damals gelernt, dass es unter kompetenter Anleitung möglich ist, mir selbst zu helfen.
Diese Erfahrung hat mich so stark beeindruckt, dass ich einige Jahre später noch daran denken musste, als ich mich entschied die Kochjacke an den Nagel zu hängen und einen neuen Berufsweg einzuschlagen. 
Ernährungsberatung erschien sinnvoll- schließlich war das ja quasi eine Erweiterung meiner Kochausbildung, aber so richtig "Klick" gemacht hat es nicht.
Ich wollte und möchte immer noch an andere Menschen weitergeben, was ich damals gelernt habe: Unter der richtigen Anleitung kannst du selbst deine Gesundheit und dein Körpergefühl derart beeinflussen, dass es dir gut geht! 
Ich möchte dieser Mensch sein, der dir hilft, das Ruder zu übernehmen über dein Wohlbefinden!

Dein Coach Jana
(Fachwirtin für Prävention und Gesundheitsförderung)