Wachse an deinen Herausforderungen!
Kwoon Fitness ist ein abwechslungsreicher und motivierender Krafttrainingskurs in dem verschiedene Trainingsarten einfließen, es findet sich klassisches Bootcamptraining neben Functional Trainingsübungen, Kampfsportelementen und Eigengewichtstraining wieder.
Es ist ein Training für Alle, die sich gerne selbst fordern möchten.
Dabei kommt es nicht so sehr auf den eigenen Fitnesszustand an, sondern auf die mentale Einstellung zum Training.
Es werden für jede Übung verschiedene Schwierigkeitsstufen angeboten und du lernst dich selbst und deine Fähigkeiten einzuschätzen und weiterzuentwickeln. Am Ende einer jeden Kursstunde hast du dir selbst wieder bewiesen:
Du schaffst alles, was du dir in den Kopf setzt!
Was ist Kwoon Fitness?
Kwoon ist das Chinesische Wort für die Trainingshalle in der das Kung Fu Training stattfindet. Anders als das Wort Gym legt Kwoon auch eine gewisse Haltung dem Training gegenüber zu Grunde. Der Trainierende ist ein ehrfürchtig Lernender Jahrhunderte alten Wissens und einhergehender Tradition, welcher danach strebt das eigenen Können zu perfektionieren.
Beim Kwoon Fitness achten wir unsere Mittrainierenden, so wie uns selbst und stellen uns gemeinsam der Aufgabe unsere Fitness und unsere Willenskraft auf ein neues, höheres Level zu bringen.
Trainingszeiten
Montags 18:30 - 19:30 (Wing Tsun Schule Wedel; Elbstraße 88, 22880 Wedel)
FAQ
Für Wen ist Kwoon Fitness?
Was kann ich mit Kwoon Fitness erreichen?
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